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超6成大学生长青春痘怎么办?如何战“痘”?
时间:2019-06-07 10:38 点击:
  近日,微博一则热搜吸引到了大家的注意,名为“大学生长青春痘”。点进去这则热搜我们发现,这是一项对全国536所高校大学生开展的问卷调查。问卷调查结果显示,超六成大学生都有着青春痘的困扰,很多人认为痘痘对学习生活产生了严重影响。今天小编就给大家分享下面对青春痘,我们如何战“痘”?
  大学生长痘怎么办
  这则调查的问题是,如果面对长青春痘,你会怎么做?大部分的学生选择调整作息,拒绝熬夜乱吃,并且选择立即看医生,认为颜值最重要。只要少部分的学生认为长痘说明自己还年轻,无所谓。
  
  其实面对青春痘,我们也是有方法对付的,如果放任不管或是随意处理,很可能会留下痘印疤痕哦。
  
  一、清淡饮食
  
  青春痘主要是发生在青春期,内分泌大大增加的时候。随着我们的生活水平的提高,我们饮食中的脂肪、蛋白质的比例大幅度增长,促使皮脂腺大量地分泌皮脂,致使青春痘开始迅速增长。所以在饮食方面我们必须改善,最好多食用一些青菜、果蔬类的食物。少食用油炸、烧烤、不健康的食物,清淡的饮食对我们改善青春痘也是很有帮助的哦!
  
  二、注意清洁
  
  青春痘的产生由于皮脂腺大量分泌皮脂,致使青春痘的产生。青春痘除了长在脸上外,还会出现在我们的背部、颈部、胸部。清洁是我们消灭青春痘的第一步,做好清洁才能抑制痘痘的产生。清洁不当会造成毛孔堵塞,产生炎症,长出脓包。所以每天洁面时,我们应该用温热的水加上温和的洗面奶清洁面部。每天都要做好清洁才行哦!
  
  三、皮肤管理
  
  有些人的青春痘如果长到了不可抑制,或是影响我们生活学习的时候,这时候我们应该就医或者是进行皮肤管理。皮肤管理能利用专业的仪器和产品帮助我们对抗痘痘,并且能够进行针对性的疗程治疗。相比我们在家自己的护理,如果不知道怎么处理痘痘的,定期去美容院做痘痘管理也是非常好的选择。
  
  面对青春痘,我们一定要保持良好的心态,积极地去护理和解决。一定不要放任不管,或者是随意挤痘痘哦!这样很容易留下疤痕和痘坑。对于饮食方面我们也得尽量清淡并且养成早起早睡的好习惯。希望大家都在战“痘”的路上一路成功~!