加盟美容院 美容院产品加盟 网站地图 在线留言
领先科技美容,定制伊人之美
美容养生您的当前位置:首页 > 新闻中心 > 美容养生
栏目
微信二维码
还在抱怨脸大?教你日常瘦脸小妙招
时间:2019-09-24 10:13 点击:
  世界各国均认为“瓜子脸、鹅蛋脸”是最美的脸形,我国用“三庭”“五眼”作为五官与脸形相搭配的美学标准。可是不是所有人都能拥有这种完美的脸型,很多人都在抱怨自己脸大,五官不好看,那么找一些高效的瘦脸方法,坚持做,相信经过一段时间的练习,脸大的MM也能拥有鹅蛋脸。
  
  先来聊聊脸大的原因,一般分为先天因素和后天养成因素。有的人天生就是下颚骨宽,脸部脂肪多,这种情况不可避免,我们在哀怨的同时要学会接受事实,并在后期努力改善。另外一部分人脸原本不大,却因为一些坏习惯导致脸越来越大,比如经常嚼口香糖,时间一长你的咬肌就就会变得越来越发达,脸型就会变方。
  
  一.咀嚼瘦脸法
  
  咀嚼瘦脸法是属于一种由内而外的瘦脸方法,不仅对咀嚼的对象有所要求,咀嚼的方法也需要非常注意。同时照顾到左右脸部均衡性。当食物进入口腔中,先用左右牙齿各咀嚼10次,然后重复2次,也就是说每吃一口至少咀嚼40次,这样能充分锻炼咀嚼肌,并 能改善肌肉与骨骼的平衡,燃烧面部肌肉的脂肪,令面部轮廓更明显。
  
  二.按摩瘦脸法
  按摩瘦脸法
  通过按摩提升的方法,疏通淋巴排毒系统,从源头上改善个人体质。先在指尖沾上按摩油,以画圈的形式均匀抹在脸上。从下巴开始顺着脸部轮廓向上提拉,连续做几组,持续几分钟。之后双手握拳,用并拢手指的第二关键从下巴往上轻擦左右两侧的脸颊。手掌打开并微微弯曲,用食指一侧从左右嘴角往上轻擦脸颊。手指并拢,用指腹从下颌与颈部连接的地方开始,顺着脖子向下轻擦。这样重复三分钟就能使面部经络畅通,起到瘦脸的效果。
  
  三. 养成良好的生活习惯
  
  不好的生活习惯和体质原因容易形成水肿,明明不是肥,只是水肿脸充胖子。这时候就需要饮食规律,睡眠充足,睡前少喝水,不要饮酒,不要吃太咸的食物,减少水肿,同时 每餐搭配一些排水利尿的食物,包括:玉米、酸奶、薏仁、海藻、豆类……相信在消除水肿的同时脸也会奇迹般变小。另外洗脸时用冷热毛巾交替敷脸,让血管收缩或者扩张,促进血液循环。
  
  那么今天的瘦脸小妙招你get到了吗?快快行动起来,早日拥有完美瓜子脸。